資格取得に暗記はつきものですね。
残念ながら年とともに暗記力は落ちる一方です。
気分をリフレッシュしつつ、暗記力アップにもなるアロマがあるんですよ。
レモングラスという精油が心身の疲れを癒し、
集中力が必要な時に役立つといわれています。
部屋に拡散させるのがおすすめです。
暗記の妨げにならないように、安眠を促すといわれるマンダリンやラベンダーを寝室に焚いて
質のいい睡眠をとるのがよいでしょう。
林尚弘の武田式暗記術
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